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游泳的好處 游泳給孩子發育帶來的好處

2018-02-03 09:20:35來源:互聯網

游泳是一項非常有益身心健康的健身活動。夏季,很多家長利用利用雙休日或暑假時間去領孩子游泳,鍛煉孩子的體魄。既是對孩子生存技能的培養,同時也是一種強身運動,對孩子智力、身心等的發展大有好處。

游泳對孩子發育的好處1:

游泳這一復雜動作是在大腦支配下完成的,這樣在游泳的過程中也會提高大腦的功能,表現為大腦對外界環境的反應能力快,智力發育好。

游泳對孩子發育的好處2:

孩子經常游泳可使心肌發達,新陳代謝旺盛,心跳比同齡幼兒慢且有力,這就為承擔更大的體力負荷準備了條件。

游泳對孩子發育的好處3:

孩子經常游泳,呼吸系統的功能也得到了提高,表現為肺活量大,憋氣時間長。

游泳對孩子發育的好處4:

經常游泳可消耗過多的脂肪,利用全身各部位的肌肉,使體形勻稱健美。

游泳對孩子發育的好處5:

經常游泳還可以提高孩子耐寒和抗病的能力。

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